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運動不足

2008年01月15日 17:25

先日買ったフリスビー、あっと言う間に壊されてしまった…(^_^;)
実は3歳じゃまだ上手に遊べないんで大人達が楽しむ目的で買ったんだけど、一度も楽しむ間もなく…(^_^;)
前幾天買的飛盤,拿去公園的第一天就被弄壞了...(^_^;)
我們也知道三歲小孩還不太會丟,其實是為了我們大人要玩的,但根本沒有玩到半次就沒了...(^_^;)


その次の日、お友達が自分のフリスビーを持って来てくれたので、早速遊ばせてもらいました。
風に向かって投げて戻って来たのを自分でキャッチ。
子供達そっちのけで楽しんでしまった。( ̄∇ ̄;)
隔天,哥哥的朋友帶了自己的飛盤來,我就很高興地拿去玩。
把它靠著風丟,只要角度對它就飛回來。
那幾十分鐘把小孩交給那個朋友的媽媽,給它好好的玩一場。( ̄∇ ̄;)


そして翌日から筋肉痛。( TдT)トホホ
子供達とちょくちょく公園へ行ってはいるけど、今のトコロはもっぱら監視役だからねぇ。
足裏マッサージに行くと毎回「運動不足」(と睡眠不足)って言われるから相当なんだと思うわ。
然後...隔天肌肉開始酸痛...( TдT)
跟小孩常去公園也只不過是個監督,沒做任何運動。
去做腳底按摩也每次被評估 “運動不足”(和睡眠不足),情況也許比我想像中還嚴重。


ということで、手始めに就寝前の腹筋運動を始めてみた。
たまに忘れるけど。(^_^;)
継続は力なり。
細くとも長く続けられるように頑張りますわ。
因此,利用睡前之空檔開始鍛鍊腹筋,當做我運動生活的第一步。
不過偶而還是會忘記。(^_^;)
日本俗語說;持續就是力量。
雖然是個小小地步,重要的就是繼續走下去,要好好的為自己打氣。


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イブですね…

2007年12月24日 11:03

クリスマスイブですねぇ。
うちは…特に何もやりませんが…(^_^;)
でも、クリスマスプレゼントというワケではないけれど、ソフトボール と子供用フリスビー を昨日買ったの。
公園で遊べるように。
今日はあいにくの雨で出られないけど、今度公園で遊ぼうねぇ。
耶誕夜到了...
我們家也沒什麼計畫...(^_^;)
不是為了聖誕禮物而是昨天買了 軟球 和 較小的飛盤 各一個。
去公園可以跟其他小朋友一起玩。
今天可惜下雨天,等下一個晴天去玩吧!


なぜクリスマスイベントをやらないのかと言うと、うちの夫がやったことがないから。
典型的な台湾家庭ではそれが当たり前なのかも…?
「クリスマスって何?どう過ごすの?」と改めて聞かれると答えられないし…(^_^;)
ただアニメの内容を徐々に理解しつつある テン がね…
赤い服を着た爺さんを指差して「これ聖誕老人!」やら彼が担いでいる白い袋を指差して「聖誕礼物!」やら言うようになってきたので…
どうしたものかねぇ…(^_^;)
我們家之為何不做聖誕節活動,因為我老公沒有過過聖誕節。
典型的台灣家庭也許都一樣吧...
被他問道“聖誕節是什麼?怎麼過?”,我也無法回答哩...(^_^;)
不過對漸漸地了解電視卡通的哥哥而言...
現在他也會指著穿紅色衣服的老人說“這個,聖誕老人!”,又指著他扛的白色袋子說“聖誕禮物!”...
該怎麼辦好呢...(^_^;)



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